Message d’invité de Nicole Jardim, fondatrice de Les éléments sains

Vous avez peut-être entendu parler du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), mais savez-vous qu’il est la principale cause d’infertilité aux États-Unis. On estime qu’il touche 1 femme sur 10 en âge de procréer – soit 10% d’entre nous, mesdames! Malgré sa prévalence, il reste un débat en cours sur sa cause et sur la raison pour laquelle elle semble être à la hausse dans les sociétés occidentales.

Comme c’est devenu la norme dans l’industrie médicale, un accent sur La cause et la prévention ont pris le pas sur le traitement des symptômes de cette maladie par des médicaments, ce qui a conduit à l’idée fausse répandue que le SOPK est une maladie incurable inévitable. J’aimerais exposer les faits sur le SOPK et dissiper les mythes qui ont conduit de nombreuses femmes diagnostiquées avec cette maladie à se sentir impuissantes dans leurs capacités à prendre le contrôle de leur propre rétablissement et désespérées dans leurs rêves d’avoir un jour des enfants. Le SOPK n’est pas seulement traitable, il est évitable et indéniablement guérissable.

Qu’est-ce que le SOPK?

Le SOPK est une condition dans laquelle les hormones d’une femme sont déséquilibrées, provoquant des symptômes tels que des cycles menstruels irréguliers, la perte de cheveux, la croissance des poils (en particulier sur le visage), acné légère à sévère et dépression. Mais pour aller au cœur de ce qui se passe dans notre corps et qui conduit au SOPK, nous devons commencer par l’insuline.

L’insuline est libérée dans notre corps en réponse au sucre dans la circulation sanguine. Son but est de récupérer ce sucre de notre sang et de l’introduire dans nos cellules afin qu’il puisse être brûlé pour produire de l’énergie ou stocké sous forme de graisse. Maintenant, lorsque nous mangeons des glucides complexes sains, ceux-ci se décomposent progressivement en maintenant nos niveaux d’insuline et de sucre équilibrés avec seulement de légères augmentations après les repas. Mais lorsque nous mangeons des sucres malsains raffinés ou simples (pensez aux gâteaux et biscuits, pain blanc, riz blanc), ceux-ci se décomposent beaucoup plus rapidement, provoquant une augmentation spectaculaire de nos niveaux d’insuline. N’oubliez pas que le but de l’insuline est d’escorter le sucre de notre sang à nos cellules, de sorte que cet énorme pic qui se produit lorsque nous mangeons des sucres raffinés fait que plus de sucre est extrait du sang beaucoup plus rapidement que la normale. Cela provoque à son tour une baisse de notre taux de sucre dans le sang, ce qui nous amène à avoir envie de plus de bonbons sucrés pour ramener notre taux de sucre dans le sang. Et autour et autour nous allons.

Finalement, si nous continuons avec ce cercle vicieux, notre corps développera une résistance à l’insuline. Ce que cela signifie fondamentalement, c’est que l’insuline dans notre système ne fait plus ce qu’elle faisait auparavant (escorter le sucre hors de la circulation sanguine vers nos cellules). Mais notre corps ne le sait pas, donc le pancréas continue de libérer plus d’insuline dans notre sang pour faire baisser les niveaux de sucre, ce qui conduit finalement à des niveaux élevés de sucre et d’insuline dans notre sang. Qu’est-ce que tout cela a à voir avec le SOPK, demandez-vous? Eh bien, voici votre réponse…

L’insuline a un effet direct sur deux hormones très importantes dans le corps d’une femme, l’hormone folliculo-stimulante (FSH) et l’hormone lutéinisante (LH). Ces deux facteurs ont un effet intégral sur la production d’œstrogènes et de progestérone pendant le cycle menstruel de la femme, ce qui fait de leur travail l’un des plus importants pour la régulation du système reproducteur féminin. La FSH est libérée tôt dans le cycle menstruel pour aider à la croissance des follicules (les œufs sont dans les follicules) dans les ovaires. Un œuf devient «l’œuf dominant» et la LH est libérée pour aider à la croissance ultérieure de l’œuf qui est finalement libéré de son follicule dans l’ovaire.  Le follicule restant stimule la production de progestérone dans le système. Or, un taux d’insuline élevé a pour effet d’altérer cet équilibre très précis de la FSH et de la LH. Trop d’insuline amène l’hypophyse à libérer plus de LH par rapport à la FSH. Trop peu de FSH signifie que les follicules ne peuvent pas mûrir correctement, ce qui signifie que l’œuf dominant ne se forme jamais. Au lieu de cela, tout ce qui est produit est de nombreux follicules non mûrs, qui finissent par devenir des kystes sur les ovaires. Et c’est ce qu’on appelle le syndrome des ovaires polykystiques.

Alors maintenant que nous avons une image de ce qui se passe dans notre corps et qui conduit au SOPK, parlons des traitements disponibles pour ceux-ci qui ont été diagnostiqués avec cette condition. Si vous regardiez ce que l’industrie médicale et les sources gouvernementales ont à dire sur le SOPK, vous penseriez qu’il s’agit d’une maladie génétiquement contractée inévitable et incurable. Mais si vous regardez de près les affirmations qu’ils font pour soutenir cela, vous verrez que les preuves scientifiques suggérant que la génétique joue le rôle prédominant dans le SOPK sont risibles.

C’est ce qu’une organisation gouvernementale de santé dit en ce qui concerne la cause du SOPK:

“La cause du SOPK est inconnue. Mais la plupart des experts pensent que plusieurs facteurs, dont la génétique, pourraient jouer un rôle. Les femmes atteintes du SOPK sont plus susceptibles d’avoir une mère ou une sœur atteinte de SOPK. ”

Hmmmm, logique intéressante. Le fait est que les familles partagent bien plus que de simples gènes. Ils partagent un environnement, généralement un mode de vie actif ou inactif similaire, et certainement, et surtout, ils partagent un régime. Pour conclure que la génétique est la principale cause du SOPK simplement parce que les membres de la famille sont plus susceptibles de l’avoir, ignore toutes ces autres choses que les familles partagent et passe complètement à côté de la cause profonde du problème. Cette hypothèse non scientifique mal réfléchie sur la génétique a conduit à un malentendu généralisé sur la cause du SOPK qui a eu des conséquences dramatiques pour de nombreuses femmes touchées par ce trouble.

Lorsqu’une femme apprend qu’elle a été diagnostiquée avec une maladie incurable qui lui a été transmise, ses options de traitement deviennent immédiatement limitées. Elle pense que si sa maladie était hors de son contrôle, son rétablissement doit l’être aussi. La seule option est de placer son avenir entre les mains de son médecin et des produits pharmaceutiques qu’il prescrit et d’espérer le meilleur. Et nous savons tous à quel point cela fonctionne bien! Dans une condition comme le SOPK où le mode de vie et le régime alimentaire du patient sont une composante si importante de la cause et de la guérison ultérieure, ne pas les inclure dans le traitement est complètement irresponsable de la part de nos professionnels de la santé.

Et C’est là que nous entrons!  Nous avons créé un programme spécialement conçu pour les femmes souffrant de déséquilibres hormonaux qui provoquent des conditions telles que le SOPK. Il s’appelle Correction de vos règles et vous devez le vérifier! Ce programme de 8 semaines vous guidera étape par étape afin que vous puissiez commencer votre voyage pour guérir physiquement, mentalement et émotionnellement. Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous contacter à info@thehealthyelements.com ou visitez www.thehealthyelements.com et abonnez-vous à notre newsletter.

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Nicole est une coach en santé des femmes et fondateur de The Healthy Elements [ www.thehealthyelements.com ], une entreprise dédiée à aider les femmes à retrouver naturellement leur santé hormonale et leur vitalité féminine. Elle est la créatrice de Fix Your Period, une série de programmes qui permettent aux femmes de guérir leurs conditions menstruelles d’une manière amusante et impertinente. Elle a étudié à l’Institut pour Nutrition intégrative et a continué sa formation avec le Dr Sara Gottfried et Jessica Drummond, deux experts renommés en santé hormonale. Nicole croit passionnément que toutes les femmes devraient participer activement à leur santé reproductive et elle se consacre à la diffusion de ce message. Nicole co-anime également une émission de radio intitulée The PeriodParty et vous pouvez la retrouver sur Facebook et Twitter . [/ boxibt]